Refluxo Infantil: Dicas de Cuidado com Bebês

O refluxo infantil é uma condição bastante comum, especialmente nos primeiros meses de vida. Ele acontece quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago, provocando regurgitação e, em alguns casos, desconforto para o bebê. Apesar de gerar preocupação nos pais, na maioria das vezes o refluxo é considerado fisiológico — ou seja, faz parte do desenvolvimento e tende a melhorar com o tempo.

Neste artigo, você encontrará dicas importantes para cuidar do bebê com refluxo infantil, além de orientações para tornar o dia a dia mais tranquilo e seguro.

 

O que é refluxo infantil?

O refluxo ocorre porque o sistema digestivo do bebê ainda está em formação, e a válvula que impede o retorno do alimento (esfíncter esofágico inferior) ainda não funciona de forma totalmente eficiente.

Na maioria dos casos, o refluxo diminui por volta dos 12 a 18 meses, quando o bebê já se senta, engatinha, anda e sua digestão amadurece.

 

Sintomas mais comuns

  • Regurgitação frequente após as mamadas.

  • Irritação ou choro durante ou após a alimentação.

  • Sono agitado.

  • Tosse leve ou engasgos ocasionais.

  • Dificuldade em ganhar peso (em casos mais severos).

Se os sintomas forem intensos, constantes ou acompanhados de falta de ganho de peso, é importante procurar o pediatra, pois pode ser doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), que exige acompanhamento médico.

 

Dicas práticas para cuidar de bebês com refluxo

1. Mantenha o bebê em posição vertical após as mamadas

Segurar o bebê no colo, ereto, por pelo menos 20 a 30 minutos após cada mamada ajuda a reduzir o retorno do leite.

2. Evite deitar logo após a alimentação

Espere o tempo recomendado antes de colocar o bebê no berço. Isso reduz as chances de regurgitação.

3. Faça mamadas menores e mais frequentes

Grandes volumes de leite podem aumentar o refluxo. Fracionar as mamadas facilita a digestão.

4. Atenção à posição durante a amamentação

Certifique-se de que o bebê esteja bem apoiado e com a cabeça levemente elevada. Isso ajuda a evitar a ingestão excessiva de ar.

5. Realize a pausa para o arroto

Faça pequenas pausas durante a mamada para o bebê arrotar, diminuindo a pressão no estômago.

6. Incline o colchão do berço de forma segura

Com orientação pediátrica, pode-se elevar levemente a cabeceira do berço (cerca de 30 graus), garantindo segurança e conforto.

7. Vista o bebê com roupas confortáveis

Evite roupas apertadas na região abdominal, que podem aumentar o desconforto.

8. Observe a alimentação da mãe (em casos de aleitamento materno)

Alguns alimentos ingeridos pela mãe podem aumentar os episódios de refluxo. Consulte sempre o pediatra antes de restringir qualquer alimento.

9. Use o sling ou canguru após as mamadas

Carregar o bebê em posição vertical auxilia na digestão e ainda reforça o vínculo afetivo.

10. Procure acompanhamento médico regular

Em casos de refluxo persistente, intenso ou que afete o ganho de peso, é essencial seguir as orientações do pediatra.

 

Conclusão

Embora o refluxo infantil seja comum e, na maioria das vezes, temporário, ele pode gerar ansiedade nos pais. Com cuidados simples como manter o bebê ereto após as mamadas, oferecer pequenas quantidades de leite e observar sinais de desconforto, é possível tornar essa fase mais tranquila.

 

O mais importante é lembrar que cada bebê é único: sempre consulte o pediatra para orientações personalizadas. Assim, você garante mais segurança, conforto e bem-estar para seu pequeno.